Мы делаем сотрудников драгоценными,
а компании эффективными
Оставить заявку
+7 (495) 984-83-36

Каждый день: 10.00 - 19.00


Лидерство как стиль жизни и работы

Навыки достижения личной эффективности

Данный тренинг даст вам практический и достаточный набор всех необходимых инструментов для повышения своей эффективности и достижения успеха, как в бизнесе, так и в обычной жизни. Вы научитесь определять свои цели и добиваться их,  правильно распределить свои усилия,  получите способность организовать себя во времени,  отработаете навыки эффективно взаимодействия и успешного общения с окружающими людьми.

Целевая аудитория:

Менеджеры высшего и среднего звена, а также все люди, стремящиеся к повышению личной эффективности и в бизнесе, и в обычной жизни.

Программа тренинга:
  • Жизнь, личность и свобода выбора. Понятие смысла жизни по В. Франклу. Как найти в жизни свой собственный смысл. Что такое выбор, и как его сделать.
  • Потребность как предпосылка деятельности по А. Леонтьеву.  Связь мотивов и деятельности. Что мы не всегда понимаем про себя. Наши скрытые и бессознательные мотивы. Осознанные мотивы. 
  • Система ценностей человека.  Связь ценностей с мировоззрением и картиной мира. Ключи к познанию. Влияние системы ценностей на способность быть эффективным и умение достигать успеха.  Умение принимать правильные решения и делать эффективный выбор в соответствии со своей системой ценностей.
  • Что значит быть успешным, и почему это не всегда получается. Можно ли изменить личностную историю и шагнуть в желаемое будущее.
  • Я-концепция.  Степень удовлетворенности собой.  Самооценка.
  • Работа с уверенностью в себе. Практические технологии.
  • Определение направления своего развития. Правила постановки целей.  Понятие и концепция конечных целей.
  • Представление результатов. Воображение, образы и «управляемая» фантазия. Практические техники визуализации. Как достичь «волшебного эффекта».
  • Основные правила планирования. Правило Парето, матрица Эйзенхауэра, АВС-анализ.
  • Эффективная коммуникация с коллегами и партнерами.  Какие принципы определяют  успех при общении. Понятие социальной роли.
  • Правила бесконфликтных коммуникаций. Игры, в которые мы играем.
  • Методы конструктивных разрешений конфликтных ситуаций.
  • Практикум эффективных коммуникаций (правила «слушания», правила диалога, умение держать инициативу в разговоре, как донести свою точку зрения, техника конструктивного отказа и т.д.)
  • Типология личности. Как использовать знания о типологии в процессе общения.
  •  Гарвардская модель переговоров по Р. Фишеру и У. Юри.  Принцип «выигрыш-выигрыш». Как разграничить интересы и позицию. Умение говорить на языке интересов партнера. Умение отстаивать свои интересы и сохранять отношения с партнерами в общении.
  • Переговоры, которые начинаются с «нет». Когда стратегия  «выигрыш-выигрыш» не работает. Что делать, если собеседник говорит «нет». Работа с жесткими партнерами. Работа с тупиками в переговорах. Как обойти «каменную стену».
  • Методы достижения успешности. Маленькие секреты успешных людей. Как достичь гармонии.
  • Стрессоустойчивость. Понятие стресса по Г. Селье. Механизмы и фазы стресса.
  • Как сохранить свой собственный баланс сил и энергии. Ресурсы и Я. Ресурсный подход к эффективности.
  • Практические техники работы со стрессом и восстановления работоспособности.

Заказать

Рекомендуем дополнить следующим форматом:

Тренинг-практикум